Ноябрьские выходные для души😌
✔ Цель:
- Соприкоснуться с дикой природой, набраться сил и отдохнуть телом и душой
- Перезагрузить внутреннее состояние
- Найти чувство уверенности в себе и чувство самоценности
- Поработать с тем, что разделяет нас с этими понятиями. А именно - посмотрим честно в сторону собственного стресса и ощущения тревоги
- Расширить представления о себе самом и своих возможностях
✔ Мы планируем неспешный отдых)
Если прогулки, то в кайф, можно почилить с чайком в теплом доме, позависать на панораму гор, побыть одному или в компании, погреться в баньке и вообще все что твоей душе угодно!
✔ Программа:
С Ольгой Новиковой :
- Съездим на Марс с разноцветными горами
- Заедем на Гейзерное озеро
- Погуляем в Курайской степи между Северо-Чуйским и Курайским хребтами
- По настроению телесные практики, медитация и игры из серии "Познай себя"
С Ольгой Черновой :
- Бережно продиагностируем состояния до и после
- Определим, что тебе поможет ощущать себя уверенно и почувствовать свой внутренний стержень
- Тренинг с темой ценности себя, уверенности и тревоги
- Арт-терапия
- Примем участие в работе над настоящей диссертацией. И подтвердим, что высокий уровень уверенности приводит к ощущению безопасности и снижению тревожности
✔ Условия:
- Едем на микроавтобусе из Томска / Новосибирска / Бийска / Горно-Алтайска
- Живем в деревянном доме с печкой прямо посреди гор в Курайской степи
- На Марс едем на машине, гуляем в охотку без рюкзаков
- Ходим греться в баньку правильно с травяными чаями и веничком
- Готовим все вместе вкусно и полезно
- Подойдет и для парней и для девушек
✔ Когда:
Выезд: пт 1 ноября / 21.00
Обратно: ср 6 ноября / 23.00
✔ Стоимость:
15500 руб.
с 28 октября 16500 руб
✔ Что входит:
- Проезд
- Проживание
- Питание
- Программа
✔Подробнее и по вопросам оплаты:
8-913-113-30-33 Оля
*Количество мест ограничено!
